楚天金報訊 金報訊(記者李曉璐 通訊員周筱蘭)長假後的第一個工作日就進入“寒露”節氣。“寒露”標志著天氣由涼爽向寒冷過渡,如俗語所說的“裊裊涼風動,凄凄寒露零”。
  寒露節氣,人們在平衡飲食五味基礎上,應根據個人的具體情況,適當多食甘、淡、滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽乾口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。中老年人和慢性病患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。
  預計未來三天,全省天氣依舊晴朗乾燥,氣溫將緩慢上升,中午前後有些燥熱,早晚還是涼意襲人,提醒早出晚歸的朋友多帶一件外套。
  武漢今天白天,晴天,13℃-27℃;今晚到明天白天,晴天到多雲,14℃-27℃。明晚到後天白天,晴天到多雲,15℃-27℃。
  (原標題:“寒露”已至天轉涼)
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